Perawatan untuk kulit kering dan bernoda

27 Maret 2021

1. Selalu gunakan pelembap

Kulit terbaik adalah kulit yang memiliki kelembapan dan sebum yang seimbang. Kondisi ini diperoleh saat rangkaian perawatan kulit dasar Anda meliputi penggunaan toner dan lotion yang melembapkan untuk membantu menciptakan perlindungan kulit.

Dengan adanya keharusan untuk memakai masker saat berada di luar ruangan atau saat berinteraksi dengan orang lain, sangat disarankan untuk mengoleskan lotion atau krim berbahan susu sebelum memakai masker untuk menambah perlindungan. Lapisan yang lembap ini membantu mencegah garukan dan goresan yang kadang terjadi saat memakai masker. Jika Anda merasa sulit bernapas saat mengenakan masker setelah memakai lotion atau krim ini, pertimbangkan untuk beralih pada lotion atau krim berbahan dasar air.

2. Perlakukan dengan lembut, jangan menarik kulit Anda!

Saat mencuci muka, pastikan sabun Anda, baik itu yang berjenis foam, gel, atau krim, berbusa baik di wajah maupun telapak tangan Anda. Tepuk hingga kering secara perlahan dengan handuk lembut dan hindari menggosok wajah Anda. Lanjutkan dengan kapas yang telah diberi toner serta lotion, gerakkan secara perlahan di wajah Anda dengan gerakan melingkar.

3. Tabir surya wajib dipakai untuk melawan paparan UV

Anda pasti pernah mendengar bahwa memakai tabir surya membuat kulit kasar – itu mitos! Segala bentuk tindakan perlindungan terhadap matahari adalah tindakan perlindungan kulit untuk mengurangi kerusakan akibat paparan sinar UV. Sinar UV adalah penyebab kulit kita menjadi kering dan kasar.

Dengan adanya perubahan cuaca, khususnya di awal musim semi atau musim panas di mana sinar UV sedang kuat-kuatnya, kondisi kulit tentu akan terpengaruh. Kami sangat merekomendasikan pelembap menjadi bagian tak terpisahkan dari rangkaian perawatan kulit Anda, tidak hanya di musim semi dan musim panas, tapi di sepanjang tahun. Selalu ingat bahwa saat memilih tabir surya, Anda disarankan memilih tabir surya yang mengandung bahan pelembap yang akan melindungi kulit dari kerusakan lingkungan yang lebih lanjut.

 

4. Periksa kebiasaan gaya hidup Anda

Walaupun tidur 7 jam setiap malam sudah ideal, ini adalah kemewahan yang tidak bisa dinikmati setiap orang. Salah satu alternatifnya adalah fokus pada kualitas tidur itu sendiri. Beberapa cara untuk meningkatkan kualitas tidur antara lain:

  • Mandi air panas yang merelaksasi

  • Menahan diri untuk tidak menggunakan telepon genggam atau perangkat elektronik lain setidaknya satu jam sebelum jam tidur

  • Lingkungan yang kondusif untuk beristirahat

Diet seimbang yang terdiri atas beragam buah dan sayur akan meningkatkan asupan vitamin dan mineral alami untuk mendorong regenerasi sel kulit. Diet kaya protein yang meliputi ikan, daging tak berlemak, dan produk kedelai mampu memelihara kulit yang sehat.

5. Manjakan diri Anda sesekali

Gaya hidup yang ideal tentu tercermin dari tidur berkualitas yang cukup diikuti dengan makanan yang seimbang dan bergizi tinggi. Bahkan jika ini tidak mungkin, perawatan diri serta kebahagiaan jiwa dan raga harus selalu menjadi perhatian utama Anda. Manjakan diri Anda dengan perawatan spa sesekali, atau gunakan masker wajah setiap minggu untuk mengembalikan kelembapan yang hilang dan memulihkan kulit lelah seketika.

Lawan kekeringan selama bulan-bulan di musim panas dengan toner pembersih. Gunakan kapas yang telah terlebih dahulu direndam dalam toner, lalu usapkan ke seluruh wajah secara perlahan untuk menghapus sebum berlebih (sekresi minyak). Cara ini bukan hanya bagus untuk menenangkan kulit, namun juga membantu mengurangi kekeringan. Saat musim dingin tiba, gunakan lotion atau krim yang kaya tekstur untuk membantu kulit menahan kelembapan dan melindunginya dari lingkungan kering.

Enggan memanjakan atau merawat kulit kering membuat kulit menjadi kasar; ucapkan selamat datang pada penuaan dini. Memiliki pelembapan yang tepat dan cukup sangatlah penting demi menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi sepanjang hari.